Cu un tratament adecvat și sprijin, puteti duce o viata normal, bogata si implinita.
Persoanele cu tulburare bipolara sau depresie, pot trai perioade lungi fara simptome sau episoade.
Multe persoane cu tulburare bipolara au cariere de succes, vieți de familie fericite si relatii satisfacatoare.
Traiul avand tulburare bipolara este o provocare, dar cu tratament, abilitați sanatoase de adaptare, precum si cu un sistem de suport solid, puteți trai linistiti gestionandu-va in acelasi timp, cu success, simptomele.
In timp ce medicatia este esentiala in tratamentul tulburarii bipolare, terapia si strategiile de auto-ajutorare joaca, de asemenea, un rol important. Prin exercitii fizice regulate, somn suficient, dieta corecta, monitorizarea schimbarilor de stare, pastrand stresul la un nivel minim si inconjurandu-te de oameni care te sustin, poti controla simptomele.