
Ce este tulburarea bipolara?
1 June 2022
Ce este depresia postnatala (postpartum)?
1 September 2022Toata lumea se simte trista cateodata. Acest lucru este normal. Adesea tristetea este cauzata de lucruri care se intampla in viata fiecaruia: relocarea intr-un alt oras si astfel lasarea in urma a prietenilor, pierderea locului de munca sau decesul unei persoane dragi. Dar care este diferenta dintre sentimentul „normal” de tristete si cel cauzat de depresie?
Cum sa recunosti depresia?
Depresia nu este un defect de caracter sau un semn de slabiciune personala. Nu te poti insanatosi incercand sa „iti revii” sau sa „te binedispui”. Si nu este contagioasa, desi se poate mosteni in familie. Pentru a intelege ce este depresia este importanta recunoasterea simptomelor:
- Tristete de lunga durata sau perioade inexplicabile de plans
- Schimbari semnificative in tiparul apetitului si somnului
- Iritabilitate, furie, agitatie
- Stare de ingrijorare, anxietate
- Pesimism, indiferenta
- Pierderea energiei, letargie persistenta
- Stare de suferinta si dureri inexplicabile
- Sentimentul de vina, inutilitate si/ sau pierderea sperantei
- Incapacitate de concentrare, indecizie
- Incapacitate de a mai gasi placere in interesele avute anterior, retragere din viata sociala
- Consum excesiv de alcool sau folosirea substantelor chimice
- Ganduri recurente de moarte sau suicid
Daca tu sau cineva pe care il cunosti are ganduri legate de moarte sau suicid, contacteaza imediat un cadru medical profesionist, o persoana draga sau un prieten.
Daca experimentezi cinci sau mai multe dintre aceste simptome pentru o durata mai mare de doua saptamani, sau daca oricare dintre aceste simptome interfereaza cu activitatile profesionale sau familiale, contacteaza doctorul pentru o evaluare medicala amanuntita. Aceasta include examinarea fizica si o revizuire a istoricului bolilor familiale. Nu incerca sa te diagnostichezi singur. Doar un cadru medical profesionist poate determina daca suferi de depresie.